Satus TV Birsfelden

Fit mit Fun

Kontakt / Leitung: Sandra Meloni

Aerobicgymnastik basiert auf bekannten Bewegungsformen wie den gymnastischen Grundformen Gehen, Laufen, Hüpfen.

Es werden motorische Eigenschaften wie Kraft, Flexibilität und koordinative Fähigkeiten gefördert. Die Lektionen bestehen aus Choreographien verschiedener Aerobic Grundschritten, einem Kraft und Stretchingteil. Vorkenntnisse sind keine nötig. Jedermann / frau, Mindestalter 18 Jahre, ist bei uns herzlich Willkommen.

Do 19:15 20:15 Turnhalle Sternenfeld unten

 

   

 

 

 

 

 

 

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